Maitinimas krūtimi ir svorio kritimas po 8 mėnesių

Vidutiniškai žindžiusių motinų svoris grįžo į buvusį iki nėštumo per 12 mėn. Laktacijos metu estrogenų kiekis sumažėja labiau nei progesterono. Kokiu greičiu lieknėti Pixabay.

Kodėl apsimoka žindyti Jūratės Čiakienės nuotr. Norėčiau pajudinti kitą barikadų pusę — o kuo naudingas maitinimas mamai? O gal žalingas? Sekinantis organizmą?

Fresh articles

Kokie pavojai, kokie sveikatos sutrikimai galimi atiduodant pusę savo syvų per pienuką savo kūdikėliui? Kaip ar vaistažolių arbata padeda numesti svorio išvengti?

Ar tiesa, ar mitai, kad maitinanti mama praranda maitinimas krūtimi ir svorio kritimas po 8 mėnesių kalcio atsargų?

maitinimas krūtimi ir svorio kritimas po 8 mėnesių ekologiška si trova anche farmacijoje

Kokios dažniausios maitinančios mamos sveikatos problemos? Kadangi maitinu jau aštuntą mėnesį, labai dažnai susilaukiu komentarų iš savo mamos, kuri mus augino tais laikais, kai ilgiau kaip du mėnesius kūdikis nebuvo žindomas, nes reikdavo eiti į darbą. Ji sako, kad aš taip ilgai maitindama susigadinsiu sveikatą, kad turiu daug ilsėtis, miegoti pietų, daug valgyti ir pan.

Related Content

Mamą gąsdina, kad man krenta svoris, ir taip greit po gimdymo atsistatė formos. Mama spaudžia mane nustoti maitinti, nors tai šiuo metu neįmanoma, jei ir norėčiau — juk dukrytė nemoka gerti nei iš buteliuko, nei valgo papildomo maisto. Mama Živilė Iš tiesų — niekas neabejoja, kad vaikeliui mamos pienas nepakeičiamas.

  1. Dietologė įvardino realų terminą, per kurį po gimdymo savaime grįžta buvęs svoris Jūratės Čiakienės nuotr.
  2. Kaip po gimdymo krenta svoris – kokia „formulė“? - diona.lt
  3. Print Paprastai nėštumo metu priaugama maždaug 12—20 kg.
  4. Storėti ar lieknėti žindant — ko norėtumėte?
  5. Kodėl apsimoka žindyti - Mamos Žurnalas
  6. Vidutinis vaiko svoris ir ilgis iki vienerių metų su diagramomis
  7. Monika sulieknėti

Tačiau ar ilgas žindymas neatims sveikatos iš mamos? Gydytoja neonatologė dr.

Pirmokios kūdikio dienos

Specialistai rėmėsi naujausiais tyrimais, sėmėsi žinių iš užsienio kolegų. Apibendrinimas — ir trumpalaikis, ir ilgalaikis žindymas naudingas moters sveikatai.

Storėti ar lieknėti žindant – ko norėtumėte?

Žindymas ir… …organizmo atsistatymas po gimdymo Žindymo metu išsiskiria oksitocinas, kuris palengvina moters sustiprėjimą po gimdymo. Dėl oksitocino gimda geriau traukiasi, netenkama mažiau kraujo, gimda greičiau tampa tokia, kokia buvo prieš nėštumą. Laktacijos hormonai oksitocinas, endorfinai veikia emocijas, lemia atsipalaidavimo, atsidavimo jausmus, prisideda prie šilto, gilaus ryšio su vaiku formavimosi.

  • Su vaikeliu viskas aisku, bet jusu svoris tikrai be priezasties nekrinta.
  • Pašalinti riebalus šalta

Nustatyta, kad žindymo metu moterys rečiau kreipiasi į gydytojus dėl sveikatos problemų ir patiria mažesnę emocinę įtampą. Prolaktino koncentracija mažėja po 6 žindymo mėnesių, todėl tikėtina, kad svoris labiau mažės tik antrą žindymo pusmetį.

Navigacija tarp įrašų

Svorio kritimą žindymo metu tirti sunku, nes daugelis moterų žindo tik kelis mėnesius, o nežindančios laikosi dietų. Vis dėlto vienu tyrimu, atmetus dietų besilaikančias moteris, nustatyta, kad žindžiusios moterys per 12 mėnesių neteko 4,4 kg, o nežindžiusios — 2,4 kg. Vidutiniškai žindžiusių motinų svoris grįžo į buvusį iki nėštumo per 12 mėn. Žindant ilgiau kaip 12 mėn. Tai prilygsta cholesterolį mažinančių vaistų poveikiui. Nors cholesterolio sumažėja laikinai, tikėtina, kad keli ilgi žindymo periodai gali sulėtinti aterosklerozinius pokyčius kraujagyslėse.

Gliukozės bei insulino koncentracija buvo mažesnė ir sveikų žindančių moterų kraujyje nei nežindančių.

Blog Navigation

Tačiau seksualinės problemos siejamos ne su žindymu, o su pogimdyminiu periodu apskritai. Seksualinių problemų jau prieš nėštumą turi 38 proc. Ryšys su žindymu pastebimas tik po 6 mėn. Išskirtinis žindymas padeda išvengti per ankstyvo nėštumo pirmuosius 6 mėn.

maitinimas krūtimi ir svorio kritimas po 8 mėnesių degrassi svorio metimas

Italijoje patvirtintas laktacinės amenorėjos metodas LAM : jei moteris žindo išskirtinai t. Nors Vakarų šalių šeimos planavimo vadovai pripažįsta LAM efektyvumą tik 3 mėn.

maitinimas krūtimi ir svorio kritimas po 8 mėnesių svoriai netenka riebalų

Dirbančioms moterims gresia didesnė nėštumo rizika, atskyrimas nuo kūdikio padidina pastojimo tikimybę iki 5,2 proc. Manoma, kad žindymas mažina šios ligos riziką.

maitinimas krūtimi ir svorio kritimas po 8 mėnesių vaistažolės ir mineralai kurie padeda numesti svorį

Kad šis efektas galėtų pasireikšti, žindymas turi būti sukeliantis anovuliaciją — dažnas, intensyvus ir ilgas. Jaunystėje krūtys jautresnės karcinogenams, todėl žindymas jaunesniame amžiuje apsaugo labiau: pirmo vaiko gimdymas vyresniame kaip 30 m. Manoma, kad laktacijos metu iš latakėlių pasišalina kancerogeninės medžiagos. Jei moteris maitino tik viena krūtimi, menopauzės laikotarpiu nelaktavusios krūties vėžio rizika keturis kartus padidėja.

Susiję straipsniai

Pastebėta, kad tik ilgesnis nei 4 mėn. Islandijoje atliktu tyrimu patvirtinta aiški krūties vėžio rizikos priklausomybė nuo žindymo trukmės. Moterims iki 40 m. Tyrimu Konektikute nustatyta, kad akivaizdžiausias palankus poveikis išryškėja tuomet, kai pirmas vaikas žindytas daugiau kaip 13 mėn.

Vidutinis kūdikių augimas nuo gimimo iki vienerių metų

Tokiais atvejais rizika sumažėja net 50 proc. Atmetant įvairius veiksnius, kurie turi įtakos sergamumui krūties vėžiu pvz.

maitinimas krūtimi ir svorio kritimas po 8 mėnesių gali sūkurinės vonios padėti numesti svorį

Atliekant šį tyrimą pastebėta, kad žindymo trukmė išsivysčiusiose vidutiniškai 8,7 mėn.