Svorio išrūgų apžvalgos, Gerti išrūgų svorio netekimas

Jis tampa tarsi dar viena mažyte, bet labai svarbia mūsų gyvenimo dalimi. Labai patogu gerti naktį. Izoliatai yra labiausiai išvalyti baltymai, virškinamikuris įvyksta ne ilgiau kaip 30 minučių. Kuris kazeinas yra geriausias?

Ieškoti Išrūgų baltymas izoliatai raumenų augimui: instrukcijos, apžvalgos Baltymų šaltiniai šiandien yra labiau populiarūs nei bet kada. Jie naudojami sportininkų ir svorio išrūgų apžvalgos žmonėms, tiems, kurie nori priaugti svorio, pripumpuoti raumenų masę ir netgi numesti svorio.

Be to, išrūgų baltymai baltymų izoliatai yra puiki parama kūnui sunkiausiais laikotarpiais: pooperacinis kūno atkūrimas, kai jėgos yra labai reikalingos ir dar nėra įprasto maisto.

Prarasti riebalų išrūgos. EUR-Lex - D - LT

Šiandien mes nusprendėme sutelkti dėmesį į išrūgų baltymus, nes jie yra populiariausi rinkoje. Baltymai gryna forma Neabejotinai, bent kartą tu galvoji apie tai, kaip pirktisporto mityba yra išrūgų baltymas. Izoliatai ir koncentratai, hidrolizuojami - visa tai iš tikrųjų tas pats.

Šie gaminiai skiriasi tik technologinio gamybos proceso subtilymais. Iš esmės, išrūgų baltymai yra šalutinis produktas, kuris išlieka po pieno sumažinimo. Tačiau asmuo, kuris pripažino jo nuosavybę, tapoplačiai jį naudoti.

Reikia pažymėti, kad tai nėra viena, o visa grupė baltymų, tokių kaip albuminas ir globulinas, alfa-laktalbuminas ir beta-laktoglobulinas. Mes neatsižvelgsime į juos visus atskirai, bet tiesiog sujunkime pavadinimą išrūgų baltymų. Izoliatai gaunami membraniniu filtravimu, bet daugiau apie tai vėliau. Koks yra šis produktas Taigi, kas yra išrūgų baltymai?

Ar Baltymų milteliai gali padėti svorio netekimui?

Tai yra visavertis baltymų šaltinis, ty jis turi visas 9 esmines amino rūgštis. Šiuo atveju, skirtingai nuo kazeino ir kai kurių kitų giminaičių, jis lengvai ištirpsta skystoje terpėje, bet kokiuose vandeniniuose tirpaluose, puikiai tinka gaminti namus pagamintus kokteilius. Dėl savo savybių šio baltymo pagrindas yra nugriebto pieno, varškės ir sūrio gamyba.

Populiarumas rinkoje Iš tiesų, pirmaujanti vieta tarp produktųSerumo baltymas izoliatai ir hidrolizatai naudojamas sporto mitybai. Taip yra dėl to, kad pačiame serume yra daug baltymų, laktozės, mineralų ir beveik nėra riebalų.

Tačiau tai yra riebalų buvimas, dėl kurio daugelis pieno produktų yra nepageidaujami sportininko stalui. Mažai riebūs pieno produktai labai teigiamai veikia sveikatą ir pasiekimus. Išrūgų baltymai gaminamiperduodant žaliavą per keletą membranų filtravimo įvairiais būdais, kurių pasirinkimas priklauso nuo pageidaujamo rezultato.

Po filtravimo baltymai džiovinami purškiant, todėl susidaro šviesūs milteliai, kurie yra įvairių mišinių paruošimo pagrindas ir aktyviai naudojami sporto mitybos gamintojų. Į produktą įeina specialios kvapiosios medžiagos, dažikliai, defoamerai ir kiti priedai. Išrūgų baltymų rūšys Šiandien parduotuvėse galite susitiktisporto mitybos mišiniai, įskaitant trijų rūšių baltymus.

Pirmasis yra išrūgų koncentratas. Jis gamina pigiausią baltyminį tirpalą, kuriame yra daug riebalų ir angliavandenių. Tai yra didelis atlygio atlygis sportininkui. Be to, jei turite laktozės netoleravimą, ši parinktis nėra skirta tau. Antrasis tipo yra išrūgų baltymų izoliatas. Tai labai svorio išrūgų apžvalgos href="http://diona.lt/patarimai-svorio/kaip-padidinti-mediag-apykait-greitai-svorio.php">kaip padidinti medžiagų apykaitą greitai svorio forma, kuri yra šiek tiek kitokia kaina, bet tai yra daugelio profesionalų sporto dalyvių pasirinkimas.

Galiausiai, trečia forma yra izoliatas hidrolizatas. Tai brangus prabangos produktas, kurį sudaro tik baltymų molekulės.

• Kaip vartoti kazeiną svorio metimui. Kazeinas svorio metimui: kaip vartoti ir apžvalgos
• Tga svorio metimo temperatūra
• Baltymai mergaičių svorio metimui: apžvalgos apie taikymo rezultatus - Visuomenė -

Speciali formulė aprūpina kūną pusiau suskaidytu baltymu, kuris leidžia greitai absorbuoti. Būtent atsižvelgiant į didelę baltymų baltymų įvairovę rinkoje, reikia gerai suprasti, kas kiekvienas iš jų yra. Kas skiria izoliatą nuo išrūgų baltymų Tiesą sakant, mes jau atsakė į šį klausimą.

Išrūgų baltymai arba koncentratai yra paprasčiausias išrūgų valymas. Ji yra absorbuojama kūno per dvi valandas, o tai reiškia, kad ji puikiai tinka vakare priėmimui po pratimo ir prieš miegą. Šis priedas suteiks ilgalaikę raumenų mitybą. Izoliatai yra labiausiai išvalyti baltymai, virškinamikuris įvyksta ne ilgiau kaip 30 minučių. Tai yra, jie rekomenduojami naudoti prieš pat sesiją. Ir hidrolizatai yra visiškai suskaidyti į aminorūgščių lygį jau laboratorijoje. Žinoma, mūsų skaitytojas suinteresuotas vertinti svorio išrūgų apžvalgos baltymų izoliatus, todėl remiantis šia informacija buvo galima padaryti išvadas ir priimti sprendimą dėl produkto pirkimo.

Ir pirmiausia iš sąrašo, paremto sportininkų pasirinkimu, bus "Platinum Hydrowhey".

Kūrėjai bandė padaryti švariausią ir greitesnį visų anksčiau sukurtų baltymų, ir jie pavyko pasiekti kuo daugiau. Tiesą sakant, tai yra hidrolizuotas išrūgų izoliatas.

Kad suprastumėte šio gaminio išimtinumą, turėtumėte daugiau suprasti jo sudėtį.

Lėtai baltymai

Grynas hidrolizuotas izoliatas beveik akimirksniu eina į raumenis, suteikiant medžiagą augimui ir stiprumui treniruoti. Medžiagos, tokios kaip laktozė, cholesterolis ir cukrus, visiškai pašalinamos iš kompozicijos. Geresniam absorbavimui produkte yra virškinimo fermentų.

Didelio paketo kaina g, arba 40porcijos yra rubliai. Norint gauti vieną porciją baltymų, reikia sumaišyti vieną šaukštą miltelių su ml vandens ir sumaišyti purtyklėje. Kiekvienoje porcijoje suteikiama 30 g gryno baltymo, o vartojimo greitis apskaičiuojamas pagal formulę: 2 gramai baltymų svorio kilogramui. Vertinant pagal atsiliepimus, šis priedas yra puikus priemonė raumenų maitinimui pratimo metu ir iškart po jo.

Dymatize Nutrition ISO Apsvarstykite dar vieną puikų serumo izoliatąbaltymai, kuriuos sportininkai labai vertina.

HPT. liaukos. testosteronas. estrogenas. anatomija

Tai aukščiausios kokybės produktas, turintis puikią biologinę vertę. Norint paremti sportininko veiklą, sudėtyje yra šakotos grandinės aminorūgščių leucino, valino, izoleucino. Be to, kompozicijai svorio išrūgų apžvalgos pridėta papildoma glutamino ir taurino dalis.

Dėl to priedas yra unikalus produktas, turintis didelę biologinę vertę. Daugelis naujokų sportininkų gali tai pasakytilentynose galite rasti pigesnių baltymų papildų. Tai aukščiausios kokybės išrūgų izoliatas, pasiektas iki tobulumo. Didelio paketo kaina yra 2,2 kg - rublių, tačiau tai yra svorio išrūgų apžvalgos porcija, kurių kiekviena yra paruošta tirpinimo metodu šaukšteliai vandens ar sulčių. Jūs galite naudoti produktą kartus per dieną.

Profesionalių atsiliepimai sako, kad jei jums reikia sporto laimėjimų, tada be tokio papildo jūs tiesiog negalėsite. Ekonomiškiausias variantas Skirtingai nuo ankstesnių, šis izoliatasIšrūgų baltymai yra daug pigesni, tačiau išlaiko visas pagrindinių prekės ženklų savybes pasaulyje.

Tai apie "Syntrax" nektarą. Taip pat būdinga puiki kokybė, didelis baltymų kiekis kiekvienoje porcijoje ir tuo pačiu metu visiškas riebalų, angliavandenių ir laktozės nebuvimas.

Sprendžiant iš pagrindinių sportininkų apžvalgų, tai yra tikrai geras priedas, nes jis remiasi "Promina", tai yra aukščiausios kokybės izoliatas, kuris pasirodė esąs tarp kitų priedų.

Kaip gerti kazeiną

Pagrindinės "Syntrax" nektaro savybės Šiandien tai populiariausi išrūgųbaltyminis izoliatas. Sportininkų atsiliepimai sako, kad mokymas su juo tampa kelis kartus efektyvesnis. Kiekvienoje porcijoje yra 23 gramai gryniausio baltymo be riebalų ir angliavandenių priemaišų. Be to, milteliai iš karto sumaišomi ir ištirpinami vandenyje, o gėrimas turi nuostabų skonį. Vaisių papildai suteikia jums visišką jausmą, kad geriate aromatintą nektarą.

Daugelis žmonių įtaria skonį, nors kompozicijoje nėra jokių angliavandenių. Tiesą sakant, ji gaunama iš tiksliai pritaikytos saldiklių dozės, neturinčios maistinės vertės.

Pakuotėje sveria g, yra porcijos. Norėdami išgerti, reikia sumaišyti pusę matavimo šaukštų miltelių ir ml vandens, pieno ar sulčių. Galite paimti porcijas per dieną, o tai geriau tuoj pat po atsibudimo. Remiantis atsiliepimais, tai yra optimaliausias kainos ir kokybės santykis, kurį galima rasti sporto parduotuvių lentynose.

Vartojant šį vaistą, daug lengviau pumpuoti raumenis ir numesti svorį, atsikratyti geriausias būdas atsikratyti pilvo riebalų masės ir palaikyti kūną per didelį fizinį krūvį.

Gamintojas siūlo puikų baltymą, kuris atitinka visus svorio išrūgų apžvalgos reikalavimus.

• Ar Baltymų milteliai gali padėti svorio netekimui?
• Išplėšė riebalų degintoją
• Gerti išrūgų svorio netekimas. Numesti svorio 20 kg per 3 mėnesius

Jame nėra nei angliavandenių, nei riebalų. Tai reiškia, kad šis baltymų variantas yra mažo kaloringumo ir tuo pat metu baltymų dietos pagrindas. Sprendžiant iš sportininkų apžvalgų - tai karaliusbaltymų. Toks išrūgų izoliatas leidžia labai greitai jausti pokyčius jūsų kūne, o tai kainuoja ne visi brangūs. Be to, kad priedas yra baltymų šaltinis, jis taip pat maitina kūną vitaminais ir mineralais, kurie ypač svarbūs didelių apkrovų metu. Priedą vandenyje ištirpinkite viena matavimo šaukšteliu ir ml vandens.

Išrūgų baltymų milteliai101

Vieno paketo kaina yra rublių. Šiandien kokybiškam produktui tai yra vidutinė kaina.

Susijusios naujienos.